Nyhedsbrev
Testimonials
Om Mindfulness retreat: "Turen til Lesbos var en ren energibombe. Afslapning, kropsbevidsthed, refleksion, vende blikket indad. Accept og væren. Det var en helt fantastisk uge. Efter turen har jeg været super glad og jeg har fundet ud af at verden smiler til mig. Jeg har fundet ud af, hvor en fantastisk person jeg er, Mig, fuld af handlekræft, glæde og kærlighed". |
Om Kærlighedskurset: ”Choice Relationship var en tryg atmosfære at være i. Et trygt sted at komme ud med tingene, at give slip og skabe en dyb mulighed i mit liv og mit parforhold. Der var varme, kærlighed mellem deltagerne og masser af sjov og grin – det var virkelig godt” Henry Kierkegaard. |
YogaBliss Workshop 4. marts 2012
Først en dybdegående Yin Yoga klasse med focus på åbning af hofte og lænd.
Yin yoga er derfor en roligere form for yoga og åbner op for de dybe, sjældent berørte områder. Vi arbejder helt ind i bindevævet af kroppen forbi muskler(yang). Vi fokuserer på dybdegående udstrækning og afbalancering af kroppen. Vi arbejder med færre stillinger men bruger længere tid i hver stilling til kroppe frigiver spændinger på dybt plan. Stillingerne er designede til at du bruger længere tid på dem.
Efter en pause forsætter vi med en Chakra rensning/meditation.
Vi afslutter dagen med en dejlig dybdeafspænding – Prana Vidya
Tid: kl. 10.30 - 14.00
Pris: kr. 450,- (eller 5 klip på klippekort) – inkl. vand og frugt.
Sted: Ananda Yoga Studio, Tinkerup Strandvej 8A 3250 Gilleleje
Undervisere: Charlotte Fruergaard Hanne Herlin
Sted og dato
Ananda Yoga v. Kysthusene
Tinkerup Strandvej 8A
3250 Gilleleje
Søndag, 04. marts - 2012, 10:30
Søndag, 04. marts - 2012, 14:00Tinkerup Strandvej 8A
3250 Gilleleje
Søndag, 04. marts - 2012, 10:30
E-mail denne sideNæste kursus
Foredrag
Min bog
Magnolia Press 2009, (oversat til svensk, Bilda Forlag)
Den revolutionerer dit kærlighedsliv.
Den giver mig på kærligste vis nogle uhøjtidelige og letforståelige redskaber til at erkende mine destruktive kærlighedsmønstre og tilgive mig selv, I dag tør jeg kærligheden igen". Rasmus Grosell